Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
|
88 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
987 kcal
|
Fett: 28,91g | Eiw: 49,80g | Kohlh: 132,24g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Kaffee, Gut & Günstig Frischkäse, Marmelade. Mittagessen: Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Trader Joe's Salat Menü mit Thunfisch, Lidl Cordon Bleu. Abendessen: Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Äpfel, Apfelsinen. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Tag 💐
07 Mrz 18 vom Mitglied: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andi189's Gewichtsverlauf
|