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🤪....Yeah...ich habe gestern meinen ABSOLUTEN SCHRITTE REKORD GEBROCHEN.. Mit viel Pause war ich unterwegs.
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1628 kcal
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Fett: 28,38g | Eiw: 98,11g | Kohlh: 223,08g.
Mittagessen: DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Gut & Günstig Naturjoghurt, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Naturjoghurt. Abendessen: Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Sonnenmais, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Beste Ernte Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Naturjoghurt, Gut & Günstig Magerquark. mehr...
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 Kommentare
Schaut euch mal diesen Kalorien Verbrauch an. Ich hatte Haferflocken im Glas dabei bis Abends nur cirka 800 Kcal gegessen.
29 Mai 23 vom Mitglied: Running Stefan
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Ich war von cirka 9.30 Uhr bis Abends um 19 Uhr insgesamt unterwegs...😂
29 Mai 23 vom Mitglied: Running Stefan
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krasse Leistung 👏👏
was sagt der muskelkater heute?
29 Mai 23 vom Mitglied: do7mel
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Also... ...Komisch...Muskelkater habe ich bis jetzt nucht so....wundert mich selbst ..
29 Mai 23 vom Mitglied: Running Stefan
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29 Mai 23 vom Mitglied: tatiswelt64
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29 Mai 23 vom Mitglied: Frank #23
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29 Mai 23 vom Mitglied: steffibeck2389
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29 Mai 23 vom Mitglied: julia.faifer
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Sehr cool, weiter so 💪👍
Ich hoffe, ich breche meinen auch noch in diesem Jahr 👣👣👣
29 Mai 23 vom Mitglied: wuschel_75
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29 Mai 23 vom Mitglied: Judda57
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29 Mai 23 vom Mitglied: zarina934
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29 Mai 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
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29 Mai 23 vom Mitglied: Susanne volle Kanne
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29 Mai 23 vom Mitglied: Mini Mouse 1
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30 Mai 23 vom Mitglied: Ritamine__
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Running Stefan's Gewichtsverlauf
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