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30.07.2022.Samstag ,Dinner 418 kcal 100 g Schwarzer Heilbut 100 g Pellkartoffeln 200 g Chinakohl gedünstet 1 Tasse Weintrauben ;-).
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1525 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 205,07g.
Frühstück: Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Kaufland Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Lidl Artischockenherzen, Kiwi, Krini Griechische Pfefferoni, Marmara Kalamata Oliven Entsteimt, ASIA Sesamöl, Gurke (Geschält), Buko Jalapeno , Wasa Vollkorn, Wolf Thüringer Rotwurst, Tilsiter. Mittagessen: Edeka Erdbeeren, Be Light Körniger Frischkäse, Käsesuppe. Abendessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Pellkartoffeln, Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt . Snacks/Sonstiges: Brombeeren, Italienisches Eis, Banane. mehr...
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