19.05.2022.Donnerstag.Mittag :-) 505 kcal ;-).
|
1491 kcal
|
Fett: 62,48g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 162,24g.
Frühstück: Tomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaufland Würzöl Chili, Spreewaldhof Saure Gurken, Kaufland Ajvar Scharf, Marmarabirlik Schwarze Oliven, Artischockenherzen in Öl, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Beste Ernte Peperoni Mild, Kiwi, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Rote Zwiebeln, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert . Mittagessen: Mandarine, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rote Paprika, Grüne Paprika, Chinakohl, Gurke (Geschält), Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Nordholmer Gabel Rollmöpse. Abendessen: Metten Knackige Wiener Würstchen, Birkenhof Möhrengemüse. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
|