Running Stefan's Notizen, 26 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
83,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2022:
528 kcal Fett: 7,49g | Eiw: 20,09g | Kohlh: 92,25g.   Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Naturjoghurt. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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