willi Muehlenbaeumer's Notizen, 15 Jan 22

15.01.2022.🤩Samstag.🤩
😊Guten Morgen 😊
🤗zusammen 🤗
🥰und ein schönes Wochenende.🥰
👍👍👍294 kcal 👍👍👍
40 g Landjunker Kalbs-Tafelspitz
0,5 E.L.Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich
5 g Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian
2 Scheiben Wasa Roggen Knäckebrot
6 g Den Gamle Fabrik Orange Marmelade
6 g Den Gamle Fabrik Erdbeeren Marmelade
1 Kiwi
10 g K-CLASSIC Party Gurken Scharf
3 ml ASIA Sesamöl
1/4 Artischocken Herzen in Öl
6 g Marmara Kalamata Oliven Entsteint
6 g Picanto Knoblauch in Kräuter Marinade
100 g Cocktailtomaten
10 g Grillmeister Ajvar Scharf
6 g Peperoni Mild-Würzig
👍🥰🤗😊🤩✌😍😋👍🥰🤗😊🤩✌😍😋

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1612 kcal

Fett: 53,92g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 200,07g.   Frühstück: Gartenkrone Peperoni Scharf, Grillmeister Ajvar Scharf, Cocktailtomaten, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Marmara Kalamata Oliven Entsteimt, Artischockenherzen in Öl, Den Gamle Fabrik Erdbeere, ASIA Sesamöl, K-Classic Party-Gurken Würzig-Scharf, Kiwi, Den Gamle Fabrik Orange, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Wasa Roggenknäcke, Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian, Landjunker Kalbs-Tafelspitz. Mittagessen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Sekt, Rührei (Ganz, Gekocht), Camembert, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Räucherlachs. Abendessen: RUF Unser Pudding Schokolade, Mandarine, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Löwensenf Extra, Gut Drei Eichen Wiener Würstchen. mehr...