Hallo und schönen Tag für euch.. 🥰 Bei mir läuft es im Moment ganz gut. Ich bin Zufrieden. Bin gerade experimentell unterwegs.. 😂. Was so meine Mikro Nährstoff Aufnahme angeht.. Wild Aussehende Smoothies frisch aus dem Mixer.. 😂😂.. So lange bi der bestellte Entsafter kommt.. Dann kann ich mir eigene Obst und Gemüse Säfte kreieren.. 🥰😂.. Und vielleicht starte ich eine kleine.. Kleine.. Saftkur.. 😂😂
|
1768 kcal
|
Fett: 45,10g | Eiw: 155,77g | Kohlh: 199,40g.
Frühstück: Vitalis Whey Protein Shake Schoko, Knoblauchbaguette, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Zucchini, Äpfel, Orangen. Mittagessen: Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Blumenkohl, Blumenkohl. Abendessen: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Milbona Creme Fraiche Kräuter , Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Blumenkohl, Zucchini, Edeka Bio Tofu Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Running Stefan's Gewichtsverlauf
|