alles zusammen in den tupper grill... naja ging so... bissl petersilie noch drüber gestreut... aber satt hats gemacht.

Diätkalender ansehen, 04 Mai 2021:
1205 kcal Fett: 54,09g | Eiw: 91,96g | Kohlh: 93,33g.   Frühstück: Myprotein Proteinshake, Kaffee. Mittagessen: Myprotein Proteinshake, Vollkornnudeln, Pflanzenöl. Abendessen: Ei, Bulk Powders Erbsenprotein, Simply V Veganer Schmelzgenuss, Cocktailtomaten. mehr...
3044 kcal Bewegung: Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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