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alles zusammen in den tupper grill... naja ging so... bissl petersilie noch drüber gestreut... aber satt hats gemacht.
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1205 kcal
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Fett: 54,09g | Eiw: 91,96g | Kohlh: 93,33g.
Frühstück: Kaffee, Myprotein Proteinshake. Mittagessen: Pflanzenöl, Vollkornnudeln, Myprotein Proteinshake. Abendessen: Cocktailtomaten, Simply V Veganer Schmelzgenuss, Bulk Powders Erbsenprotein, Ei. mehr...
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3044 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Melnene's Gewichtsverlauf
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