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Dran bleiben
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 69,05g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 115,77g.
Frühstück: Vollkornbrot, Banane, Äpfel, Saint Albray Französischer Weichkäse, Kaffee mit Milch, Philadelphia Balance. Mittagessen: Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Pflanzenöl, REWE Mandeln Gehobelt, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Sodexo Gemüse-Cocos-Curry, Milka Keks Biscuit, Milka Keks Biscuit. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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michirot's Gewichtsverlauf
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