|
24.10.2020 六。早：蘋果蛋糕一塊，咖啡牛奶180ml。午：櫛瓜番茄通心粉，氣炸海鮮天婦羅1.5塊。晚：沙拉，地瓜80克，煎鮭魚220克，白酒+果汁200ml。 F: 1 Stück Apfelkuchen, 180ml Milchkaffee. M: Zucchni Tomaten Pasta, 1.5 Stück airfried Meeresfrüchte Tempura. A: Salat, 80g Süßkartoffel, 220g Lachs, Weißwein mit Saft 200ml.
|
1927 kcal
|
Fett: 65,49g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 233,32g.
Frühstück: Thermomix Apfelkuchen , Landliebe Milch. Mittagessen: 煎餅, Schneekoppe Pasta Tomate-Basilikum . Abendessen: 香檳酒, 橙汁, 橄欖油, 生菜, 鮭魚, 地瓜. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blackwhitechi's Gewichtsverlauf
|