Naturkind's Notizen, 16 Sep 20

Die Sonne geht unter - Habt eine gute Nacht!

Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
1306 kcal Fett: 24,67g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 162,53g.   Frühstück: Zimt, Kardamom, Meersalz, Leitungswasser, Campo Verde Dinkelgriess, Apfelmus ungesüßt, Zitronensaft. Mittagessen: Tomaten, Lidl Ziegenfrischkäse, Vollkornbrot. Abendessen: Weißer Tafelwein, Risotto, Ja! King Prawns Garnelen, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Weintrauben. mehr...
2042 kcal Bewegung: Schwimmen (Langsam) - 10 Minuten, SUP - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

12 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Wunderschön 
16 Sep 20 vom Mitglied: AjnatN

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Naturkind's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2020 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.