Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 42,12g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 183,98g.
Frühstück: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Hausgemachtes Müsli. Mittagessen: Heinz Baked Beans. Abendessen: Mischkornbrot, Gut & Günstig Edel Salami , Bergader Almzeit Extra Würzig, Gut & Günstig Bierschinken, Ja! Krautsalat mit Paprika. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rudirella's Gewichtsverlauf
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