Auf und nieder...immer wieder...
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74,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 61,16g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 169,21g.
Frühstück: REWE Bio Sanft & Rot, REWE Bio Frischkäse, Braeburn Äpfeln, Schmitz Gekochter Schinken, Harry Balance Toast (25g), Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Stagioni. Abendessen: Dr. Oetker Vanillesoße ohne Kochen , REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugel Rot, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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anmogu64's Gewichtsverlauf
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