lannkatrin219's Notizen, 23 Mai 20

Mittagessen: Wrap mit einem Joghurt als Nachtisch 😋

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2020:
1492 kcal Fett: 45,74g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 212,35g.   Frühstück: Tassimo Café Crema. Mittagessen: Mühlen Gold Wraps, Chili Con Carne mit Bohnen, REWE Romana Salatherzen, Alpenmark Reibekäse, Almighurt Heidelbeere. Abendessen: REWE Bio Joghurt Mild Fettarm 1,8% Fett, Aldi Bio Knusper-Müsli, Knusperone Kernige Haferflocken, Trauben, Banane, Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Snacks/Sonstiges: Apfel, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Aldi Chilli Cheese Nuggets. mehr...


Kommentare 
Hast du schon mal griech. Joghurt (10%) pur mit frischen Heidelbeeren probiert? Sehr lecker. Ich vermeide zugesetzen Zucker. 
23 Mai 20 vom Mitglied: mopsfidel44
Das esse ich tatsächlich auch öfters mal. 🙊 Immer mal was anderes ausprobieren, damit es nicht langweilig wird 😬 
23 Mai 20 vom Mitglied: lannkatrin219

     
 

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