Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
|
56,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 79,63g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 113,84g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Vollkorntoast (25g), Eisbergsalat, REWE Avocado, Aldi Zarte Scheiben. Mittagessen: Baileys Truffle Bar, Kaffee mit Milch, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Abendessen: Oebel Taiga Brot, Gekochtes Ei, Brie (Käse). Snacks/Sonstiges: Studentenfutter, Zott Sahne Joghurt Balance. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mainik07's Gewichtsverlauf
|