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1790 kcal
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Fett: 38,92g | Eiw: 126,16g | Kohlh: 231,38g.
Mittagessen: Ja! Würfelzucker, Kühne Rotkohl das Original, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinebraten (Nur mager gegessen). Abendessen: ESN Protein Pudding - Chocolate, Alpro Soya Mandelmilch, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Prozis Protein Snack , Dulano Kochschinken, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Dulano Sportler-Geflügel Light, Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Lidl Kaiserbrötchen. mehr...
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