Heute mal den Grill angeworfen.
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2600 kcal
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Fett: 113,12g | Eiw: 96,76g | Kohlh: 283,84g.
Frühstück: Milchkaffee mit Zucker. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Milchkaffee mit Zucker, Purland Frisches Mett, Roastbeef. Abendessen: Bratkartoffeln, Baguette, Milbona Kräuterquark, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kalbskotelett, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen, hanuta Hanuta Minis, Sondey Butter Spritzgebäck, Espresso, Zucker, Banane. mehr...
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2636 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 29 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Kommentare
Super Entscheidung 🥩 Ich nehme l.o. & r.u.
24 Jan 20 vom Mitglied: RUNTASTIC A.T.
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25 Jan 20 vom Mitglied: Ritamine_
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indiana12's Gewichtsverlauf
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