lieselmueller1's Notizen, 12 Jul 19

weiter Gleichstand geduldig bleiben habe alles bislang richtig gemacht
99 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 40 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2019:
976 kcal Fett: 41,73g | Eiw: 39,12g | Kohlh: 104,71g.   Frühstück: Kraft Miracel Whip Balance, Salatgurke, Aldi Vollkornbrot (42g), Gekochtes Ei, Dulano Schinkenleberwurst, Gutfried Putenlachsschinken. Mittagessen: Kraft Suppen Smoothie Kürbis, Fürstenkrone Spargelsalat mit Vorderschinken. Snacks/Sonstiges: Mineralwasser, Coca-Cola Fuzetea Grüner Tee Mango Kamille, Mineralwasser, Pfefferminztee, Mandarine. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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lieselmueller1's Gewichtsverlauf


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