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1280 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 167,85g.
Frühstück: Ja! Milch 3,5%, Banane, Weetabix Original. Mittagessen: Pfannkuchen, Pfannkuchen, Rucola , Aldi Original Griechischer Feta, Apfelmus ungesüßt. Abendessen: Banane, Cocktailtomaten, Goldessa Balance Frischkäse, Kopfsalat, Laugenecke. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Käse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
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1510 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 25 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
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