Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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317 kcal
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Fett: 8,97g | Eiw: 22,90g | Kohlh: 38,04g.
Frühstück: Jütro Mango Tiefgefroren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Haferkleie, K-Classic Magerquark Laktosefrei, Kaffee. Mittagessen: Zucchinisuppe. Abendessen: Roggenbrot, Hühnersuppe. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Demet.14's Gewichtsverlauf
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