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Guten Morgen, wünsche euch einen Tag
an dem ihr allen Versuchungen widersteht 🥗😉
ich werde es auch probieren.👍
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79,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 73,61g | Eiw: 51,26g | Kohlh: 213,92g.
Frühstück: Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Zwiebelmettwurst, Schinken, Rama Rama, Semmel, Lidl Haferflockenbrötchen. Mittagessen: Edeka Ciabatta mit Oliven, Ferrero Pocket Coffee, Zwiebeln, Gut & Günstig Bismarckhering, Semmel. Abendessen: Orangen. Snacks/Sonstiges: Krapfen, Plundergebäck, Kaffee, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Gemischte Nüsse. mehr...
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konstantes Gewicht
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christlreg's Gewichtsverlauf
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