franzi101215's Notizen, 18 Jan 19

Guten Morgen...mit 428kcal in einen neuen tag...

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2019:
1349 kcal Fett: 57,55g | Eiw: 47,22g | Kohlh: 159,08g.   Frühstück: Milch 1,5%, Landliebe Marmelade, Metzgerfrisch Farmerschinken, miree Karamellisierte Zwiebeln, Weizenbrötchen. Mittagessen: Bürger Geschnittene Maultaschen. Abendessen: Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gurke (Geschält), Florette Feldsalat, Bonduelle Frischer Rucola, Kohlrabi Pommes. Snacks/Sonstiges: Magnum Classic (86g). mehr...


Kommentare 
Guten Morgen und einen erfolgreichen Freitag! LG 
18 Jan 19 vom Mitglied: Nizzy1988
Ok ei und Jogurt wandern wieder in den Kühlschrank 🙈 ich bin satt... 🤗 
18 Jan 19 vom Mitglied: franzi101215
Danke gleichfalls... 😃☺️ 
18 Jan 19 vom Mitglied: franzi101215

     
 

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