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22 März 2024
🥲
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91,9 kg
28,7 kg
1,9 kg
Recht gut
(7 Kommentare)
Verlust von 4,2 kg pro Woche
21 März 2024
Tante Jassis Fastenzeit Tag 34:
- Kein Süßkram ✅
- Kein Knabberkram ❌
- mindestens 2 Liter trinken ✅
- im oder unter dem ETB bleiben ✅
- min. 5000 Schritte täglich ✅
3x die Woche Bewegung 1/3
(2 Kommentare)
21 März 2024
Stuck
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,5 kg
28,1 kg
2,5 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
konstantes Gewicht
20 März 2024
Monatsbilanz: -0,9kg
Seit Neubeginn (20 Mai 2023): -28,1kg
Hätte diesen Monat echt mehr sein dürfen. Aber dafür, dass mein Gewicht erstmal wieder zur 94 zurück ist und sich dann die 93 erstmal festigen musste, bin ich gerade sehr froh jetzt noch immer bei der 92 zu sein. Mal sehen was der nächste Monat bringt.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,5 kg
28,1 kg
2,5 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
19 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,3 kg
28,3 kg
2,3 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 3,5 kg pro Woche
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