❤Hammer❤'s Gewichtsverlauf



Startdatum: 05 Jan 20
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 64 kg
Startgewicht: 92,5 kg
18 Apr 22 67,7 kg Recht gut
13 Nov 21 62,9 kg Recht gut
06 Nov 21 63,5 kg Recht gut
17 Okt 21 64,4 kg Recht gut
16 Okt 21 64,9 kg Recht gut
03 Okt 21 65,2 kg Recht gut
29 Sep 21 65,7 kg Recht gut
01 Sep 21 66,9 kg Recht gut
02 Jul 21 68,3 kg Recht gut
15 Feb 21 65,9 kg Recht gut
07 Feb 21 66,5 kg Recht gut
31 Jan 21 66,9 kg Recht gut
19 Jan 21 67,9 kg Recht gut
11 Jan 21 68,5 kg Recht gut
04 Jan 21 69,2 kg Recht gut
23 Dez 20 67,8 kg Recht gut
19 Dez 20 68,3 kg Recht gut
18 Nov 20 68,8 kg Recht gut
17 Okt 20 69,8 kg Recht gut
01 Okt 20 70,4 kg Recht gut
27 Sep 20 70,7 kg Recht gut
17 Sep 20 71,3 kg Recht gut
14 Sep 20 71,8 kg Recht gut
06 Sep 20 73,9 kg Recht gut
29 Aug 20 71,4 kg Recht gut
26 Aug 20 71,7 kg Recht gut
10 Aug 20 72,2 kg Recht gut
27 Jul 20 72,8 kg Recht gut
20 Jul 20 73,8 kg Recht gut
06 Jul 20 73,9 kg Recht gut
20 Jun 20 75,1 kg Recht gut
11 Jun 20 76,1 kg Recht gut
06 Jun 20 77,6 kg Recht gut
30 Mai 20 77,7 kg Recht gut
23 Mai 20 78,3 kg Recht gut
16 Mai 20 78,8 kg Recht gut
01 Mai 20 79,5 kg Recht gut
26 Apr 20 80,2 kg Recht gut
11 Apr 20 81,5 kg Recht gut
06 Apr 20 82,7 kg Recht gut
30 Mrz 20 83,9 kg Recht gut
08 Mrz 20 83,6 kg Recht gut
04 Mrz 20 84,5 kg Recht gut
28 Feb 20 85,2 kg Recht gut
22 Feb 20 85,6 kg Recht gut
02 Feb 20 87,2 kg Recht gut
17 Jan 20 90,7 kg Recht gut
05 Jan 20 92,5 kg Recht gut


Startdatum: 16 Apr 17
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 64 kg
Startgewicht: 76,3 kg
02 Jul 17 75 kg Recht gut
19 Jun 17 76 kg Recht gut
11 Mai 17 72,3 kg Recht gut
06 Mai 17 74,9 kg Recht gut
30 Apr 17 75,8 kg Recht gut
16 Apr 17 76,3 kg Recht gut


Startdatum: 14 Feb 16
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 64 kg
Startgewicht: 81,3 kg
14 Feb 16 81,3 kg Recht gut

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