carb reducer
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
97 kg
Bisher verloren: 16 kg

Aktuelles Gewicht
81 kg
Erfolg: Zunahme von 0,5 kg pro Woche

Zielgewicht
81 kg
Still to go: 0 kg
M I Anfang 30 I normalgroß I 9to6 Fulltime I namensgebend war der Start mit weniger carbs als vorher I seit September 2021 im Abnehmmodus I Höchstgewicht circa 100kg

Gewichtsziele:
Unter 90kg bis Anfang Oktober 2021
Unter 80kg bis Anfang Februar 2022
Gewichtsziel insgesamt bis März 2022

Sonstige Ziele:
Höheres Fitnesslevel
Viel Sport
Viele Ballaststoffe
Mehr Beweglichkeit
Gewicht halten

Meine Abnehmreise ging schon durch Low carb, Intuitives Essen, Low fat & vieles mehr! Mit Sport, ohne Sport. Mit Zucker, ohne Zucker. Zu allem konnte ich sehr viele Erfahrungen sammeln. Probieren geht über studieren! :)

carb reducer's Gewichtsverlauf


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