Ritamine.
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
97 kg
Bisher verloren: 7 kg

Aktuelles Gewicht
90 kg
Erfolg: Verlust von 0,7 kg pro Woche

Zielgewicht
72 kg
Still to go: 18 kg
Neuer Account - Ritamine ist die Alte 🙂
Größe 1,72 m, Baujahr 1956, geschieden, 2 Kinder, 2 Enkelkinder

Kämpfe seit ich 13 bin mit meinem Gewicht
Mit 16 nahm ich zum ersten Mal ca.10 Kilo ab und schaffte es jahrelang das Gewicht (auch nach den Schwangerschaften) mit 60 Kilo als Obergrenze zu halten
Vor einiger Zeit ist das während einem längerem Krankenhausaufenthalt aus dem Ruder gelaufen

Kurz vor 100 Kilo konnte ich zwar die Notbremse ziehen und einen großen Teil abnehmen, aber dann ging es wieder rauf
Sämtliche Strategien das Gewicht zu halten die vorher jahrzehntelang funktioniert haben versagten seitdem
Mein Körper kommt schon immer mit wenig Kalorien aus und gewöhnt sich schnell an das jeweilige Defizit das ich benötige um gleiche Ergebnisse zu erzielen
Meist verläßt mich durch das immer weniger Essen schon nach ein paar Kilos die Disziplin und nach max. 10 bis 20 Kilo Abnahme nahm ich jedesmal wieder zu - zuletzt bis fast zum Ausgangsgewicht

Jetzt bin ich wieder auf einem guten Weg und (wiedermal ;-) zuversichtlich

Liebe FS - Family, danke für eure Unterstützung

Zwischenziel Normalgewicht: 72 Kilo
Lieblingsgewicht: 58 Kilo

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