MelHH
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
100 kg
Bisher verloren: 31,3 kg

Aktuelles Gewicht
68,7 kg
Erfolg: Verlust von 2,5 kg pro Woche

Zielgewicht
62 kg
Still to go: 6,7 kg
Mᴇʟᴀɴɪᴇ | 33 | 1,75ᴍ | Hᴀᴍʙᴜʀɢ
CᴏғғᴇᴇJᴜɴᴋɪᴇ | NᴀᴄʜᴛEᴜʟᴇ
GᴇɴᴜssMᴇɴsᴄʜ | BɪᴏLᴏᴠᴇʀ

ɪᴄʜ ʟɪᴇʙᴇ:
ᴅᴀs Lᴇʙᴇɴ | Fᴀᴍɪʟɪᴇ & Fʀᴇᴜɴᴅᴇ | ᴅɪᴇ Nᴀᴛᴜʀ
Sᴀᴜɴᴀ | Kᴏɴᴢᴇʀᴛᴇ & Fᴇsᴛɪᴠᴀʟs | ᴍᴇɪɴ Tᴀɢᴇʙᴜᴄʜ
Kᴇʀᴢᴇɴsᴄʜᴇɪɴ | ᴜɴsᴇʀᴇ Tɪᴇʀᴇ | Sᴇʟʙsᴛɢᴇᴍᴀᴄʜᴛᴇs
BBQ | Aɴɢᴇʟɴ | Tɪᴇғɢʀᴜ̈ɴᴅɪɢᴋᴇɪᴛ
Aᴜғɢᴇsᴄʜʟᴏssᴇɴʜᴇɪᴛ | Oᴘᴛɪᴍɪsᴍᴜs
_____________________
Mᴏɪɴ Iʜʀ Lɪᴇʙᴇɴ,
Mɪᴛᴛᴇ 2018 ʜᴀʙᴇ ɪᴄʜ ᴅᴇɴ Eɴᴛsᴄʜʟᴜss ɢᴇғᴀssᴛ,
ᴍᴇɪɴ Tʀᴀᴜᴍɢᴇᴡɪᴄʜᴛ ᴢᴜ ᴇʀʀᴇɪᴄʜᴇɴ!
ɪᴄʜ ᴡɪʟʟ, ɪᴄʜ ᴋᴀɴɴ, ɪᴄʜ ᴡᴇʀᴅᴇ!
ᴀᴜғ ɢᴇʜᴛ’s! 🤘
_____________________
Zɪᴇʟɢᴇᴡɪᴄʜᴛ:
⭐ 90 ᴋɢ ✔
⭐ 80 ᴋɢ ✔
⭐ 70 ᴋɢ ✔

⭐ 69 ᴋɢ ✔
⭐ 68 ᴋɢ
⭐ 67 ᴋɢ
⭐ 66 ᴋɢ
⭐ 65 ᴋɢ

🥉 64 ᴋɢ
🥈 63 ᴋɢ
🥇 62 ᴋɢ

🎯Tᴀɢᴇsᴢɪᴇʟ: 1.500 ᴋᴄᴀʟ
_____________________
Lᴇɪᴛғᴀᴅᴇɴ:
- Gʀᴀᴍᴍɢᴇɴᴀᴜ ᴛʀᴀᴄᴋᴇɴ!
- Vᴏʀᴀᴜsᴘʟᴀɴᴇɴ
- Pᴜғғᴇʀ ғʀᴇɪʜᴀʟᴛᴇɴ
- Üʙᴇʀsᴄʜʀɪᴛᴛᴇɴᴇs ETB ᴀᴜsɢʟᴇɪᴄʜᴇɴ

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