Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

tegut…

Sonnenblumenhack

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

326 kJ

78 kcal

Fett

3,00g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

4,90g

Zucker

4,50g

Ballaststoff

4,6g

Eiweiß

5,60g

11%

Salz

1,20g

20%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 21 Jun 23 02:18

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(78 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (29%)

Fett (39%)

Eiweiß (32%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

Kohlh

4,9g

Eiw

5,6g

Es sind 78 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 39% fett, 28% kohlh, 32% eiw.

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