Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
80 g
pro portion
% RM*
Energie
228 kJ
3%
54 kcal
Fett
0,24g
0%
Gesättigte Fette
0,160g
1%
Kohlenhydrate
3,20g
1%
Zucker
3,20g
4%
Eiweiß
9,44g
19%
Salz
0,08g
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 29 Mai 24 12:12
3%
vom ETB*
(54 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (24%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (72%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ja! Magerquark Ja! Magerquark

Ernährungsübersicht:

Kal
54
Fett
0,24g
Kohlh
3,2g
Eiw
9,44g
Es sind 54 Kalorien in 80 g.
Kalorien Analyse: 4% fett, 24% kohlh, 72% eiw.

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