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Sonntagsbrötchen
Leckeres, weiches und kalorienarmes Rezept.
pro portion - Kalorien: 184kcal | Fett: 2,43g | Kohlh: 27,83g | Eiw: 11,11g
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Haferkekse
vom Mitglied: Danajeniffer
Zäher, schmackhafter und zuckerarmer Snack.
pro portion - Kalorien: 33kcal | Fett: 0,71g | Kohlh: 5,32g | Eiw: 1,18g
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Kartoffel Pizza
Köstlich und leicht zu machen.
pro portion - Kalorien: 572kcal | Fett: 25,02g | Kohlh: 55,55g | Eiw: 31,10g
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Protein-Pfannkuchen
Leichtes, leckeres und kalorienarmes Rezept.
pro portion - Kalorien: 178kcal | Fett: 3,95g | Kohlh: 19,45g | Eiw: 15,25g
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Schoko- Heidelbeeren Muffins
vom Mitglied: millersweta2
Feuchter, reichhaltiger und kalorienarmer Snack.
pro portion - Kalorien: 201kcal | Fett: 17,89g | Kohlh: 19,67g | Eiw: 4,60g
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Bananenkuchen
Süß, weich und lecker.
pro portion - Kalorien: 491kcal | Fett: 7,15g | Kohlh: 78,76g | Eiw: 28,60g
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Haferflockenbrötchen
Ohne Mehl, zäh und schmackhaft.
pro portion - Kalorien: 187kcal | Fett: 3,60g | Kohlh: 25,06g | Eiw: 10,92g
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Hähnchen Karotten Eintopf
Leckeres, einfaches und ballaststoffreiches Rezept.
pro portion - Kalorien: 322kcal | Fett: 6,08g | Kohlh: 36,13g | Eiw: 27,91g
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Zwetschgenkuchen
Leckeres und süßes Dessert.
pro portion - Kalorien: 508kcal | Fett: 23,61g | Kohlh: 64,79g | Eiw: 10,83g
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Zucchini-Brownies
Reichhaltiger, feuchter und kohlenhydratarmer Snack.
pro portion - Kalorien: 113kcal | Fett: 8,27g | Kohlh: 4,65g | Eiw: 2,28g
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Donuts
Einfach, einfach und lecker.
pro portion - Kalorien: 52kcal | Fett: 0,96g | Kohlh: 8,32g | Eiw: 4,47g
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Käsekuchen Muffins
vom Mitglied: Blonde Poison
Gesund, weich und lecker.
pro portion - Kalorien: 68kcal | Fett: 3,50g | Kohlh: 4,93g | Eiw: 4,21g
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Nudeln mit Ei
Einfaches und leckeres Nudelgericht, das Sie leicht zubereiten können.
pro portion - Kalorien: 222kcal | Fett: 5,73g | Kohlh: 29,47g | Eiw: 11,18g
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Ei auf Filetsteaks mit Paprika-Sellerie Gemüse
Ganz simple, eiweißhaltig, sattmachend und super lecker. etwas für ein reines gewissen.
pro portion - Kalorien: 349kcal | Fett: 21,21g | Kohlh: 13,71g | Eiw: 27,82g
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Diät Frikadellen
Lecker und sättigend.
pro portion - Kalorien: 131kcal | Fett: 7,72g | Kohlh: 3,58g | Eiw: 12,35g
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Schokomuffins
Feuchtes, weiches und schnelles Rezept für Snacks oder Desserts.
pro portion - Kalorien: 127kcal | Fett: 10,50g | Kohlh: 13,47g | Eiw: 5,63g
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Zucchinipuffer
Schnell und einfach, dabei so lecker.
pro portion - Kalorien: 434kcal | Fett: 24,10g | Kohlh: 38,14g | Eiw: 18,29g
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Eierkuchen
vom Mitglied: masc-online
Dem passenden Eierkuchen-Rezept.
pro portion - Kalorien: 117kcal | Fett: 5,73g | Kohlh: 10,60g | Eiw: 5,52g
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Schmackhafter Eierquark
Die Masse schmeckt auf frischem Brot total lecker.
pro portion - Kalorien: 87kcal | Fett: 5,14g | Kohlh: 2,44g | Eiw: 7,67g
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Gefüllte Eierrolle
Eiweißreiche Mahlzeit mit Thunfisch gefüllt.
pro portion - Kalorien: 221kcal | Fett: 15,32g | Kohlh: 1,06g | Eiw: 19,68g
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