681 bis 700 von 803
|
Tomaten-Paprika-Pilz-Suppe
Gesunde Gemüse Suppe.
pro portion - Kalorien: 212kcal | Fett: 2,17g | Kohlh: 37,02g | Eiw: 12,91g
|
|
Rote-Linsen-Kokos-Curry
Rote Linsen sind tolle pflanzliche Eiweißlieferanten und ideal für die schnelle Küche, weil sie schnell gar sind.
pro portion - Kalorien: 547kcal | Fett: 26,92g | Kohlh: 49,07g | Eiw: 23,55g
|
|
Spaghetti Bolognese
Deftige Bolognese mit Soja-"Hack". Auch für Fleischliebhaber eine gesunde Abwechslung.
pro portion - Kalorien: 508kcal | Fett: 15,09g | Kohlh: 54,60g | Eiw: 27,74g
|
|
Curry-Linsensuppe
Leichte Suppe.
pro portion - Kalorien: 140kcal | Fett: 1,23g | Kohlh: 22,62g | Eiw: 9,37g
|
|
Mandelmehl Pfannkuchen
Zum Kaffe ganz lecker.
pro portion - Kalorien: 189kcal | Fett: 6,78g | Kohlh: 17,40g | Eiw: 12,63g
|
|
Rucola Suppe mit Riesengarnelen
Lecker und leicht.
pro portion - Kalorien: 277kcal | Fett: 26,36g | Kohlh: 3,64g | Eiw: 8,38g
|
|
Hackfleisch-Karotten-Pfanne
vom Mitglied: MiraPrincess
Super lecker.
pro portion - Kalorien: 444kcal | Fett: 30,03g | Kohlh: 10,66g | Eiw: 33,41g
|
|
Rosenkohl-Gnocchi-Pfanne
Tolle Kombination.
pro portion - Kalorien: 468kcal | Fett: 18,33g | Kohlh: 59,23g | Eiw: 20,81g
|
|
Frischkäse-Lachs-Röllchen
vom Mitglied: MiraPrincess
Super lecker, schnell gemacht, viele Proteine.
pro portion - Kalorien: 240kcal | Fett: 14,32g | Kohlh: 3,87g | Eiw: 22,15g
|
|
Albondigas
vom Mitglied: annametzger
Würziges Tapa mit Knoblauch und Tomaten.
pro portion - Kalorien: 478kcal | Fett: 31,97g | Kohlh: 8,01g | Eiw: 34,63g
|
|
Eierkuchen
vom Mitglied: masc-online
Dem passenden Eierkuchen-Rezept.
pro portion - Kalorien: 117kcal | Fett: 5,73g | Kohlh: 10,60g | Eiw: 5,52g
|
|
Saftiger Brotkuchen mit Kirschen
Was leckeres für die Seele ohne all zu grosses schlechtes Gewissen zu bekommen.
pro portion - Kalorien: 56kcal | Fett: 1,57g | Kohlh: 8,59g | Eiw: 1,83g
|
|
Tomatensuppe Asia mit Garnelen
vom Mitglied: annametzger
Leichte Suppe mit Pikanter Note.
pro portion - Kalorien: 179kcal | Fett: 7,62g | Kohlh: 12,15g | Eiw: 14,25g
|
|
Hühnchen-Reis-Pfanne
Hähnchen auf Gemüse mit Reis.
pro portion - Kalorien: 337kcal | Fett: 5,06g | Kohlh: 47,81g | Eiw: 26,78g
|
|
Bananen Pancakes
Diese kalorienarmen Leckerchen sind wirklich richtig gut.
pro portion - Kalorien: 91kcal | Fett: 5,62g | Kohlh: 7,31g | Eiw: 3,20g
|
|
Kürbissuppe
Die Suppe schmeckt einfach fantastisch.
pro portion - Kalorien: 94kcal | Fett: 1,52g | Kohlh: 20,47g | Eiw: 2,19g
|
|
Broccoli-Nudelauflauf
Broccoli-Nudelauflauf mit Hackfleisch und Käse.
pro portion - Kalorien: 543kcal | Fett: 31,52g | Kohlh: 28,81g | Eiw: 38,71g
|
|
Gefüllte Apfelmus Muffins
vom Mitglied: JuliaSchindler
Leckere, luftige Muffins mit Apfelmus.
pro portion - Kalorien: 229kcal | Fett: 7,02g | Kohlh: 36,57g | Eiw: 5,12g
|
|
Kokosmakronen
Kokosmakronen, ganz einfach hergestellt.
pro portion - Kalorien: 47kcal | Fett: 1,46g | Kohlh: 7,79g | Eiw: 0,55g
|
|
Karotten-Linsen Suppe
Schmeckt und macht gut satt. Schnell gekocht.
pro portion - Kalorien: 398kcal | Fett: 7,68g | Kohlh: 61,22g | Eiw: 22,96g
|
|
Unterstützen sie die Community und haben sie Teil, durch das Vorschlagen und Bewerten von Rezepten. Klicken sie hier, um ein Rezept zuteilen.
|