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Jippie 🙂
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88,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 44,04g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 67,66g.
Frühstück: Tomaten, Mitakos Hirtenkäse. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Abendessen: Kattus Schwarze Oliven, Gut & Günstig Original Griechischer Feta, Genuss Welt French Dressing, Gurke (mit Schale), Tomaten, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Eisbergsalat, Gelbe Paprika, Radieschen. Snacks/Sonstiges: Deit Limette, Söbbeke Bio Joghurt Mild Blaubeere, Deit Colamix, Wasser. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Mrz 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Danke Dir. Bin ganz zufrieden.
28 Mrz 24 vom Mitglied: Sunny0416
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.. kannst du auch sein...man braucht halt Geduld 😉
28 Mrz 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Sunny0416's Gewichtsverlauf
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