Sunny0416's Notizen, 01 Nov 21

Nach Bremen und Bremerhaven
93,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 18,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 November 2021:
1066 kcal Fett: 43,87g | Eiw: 80,48g | Kohlh: 80,13g.   Frühstück: Hemme Milch Vollmilch, Kaffee. Mittagessen: Bauerngut Landleben Bauernschinken mit Kräutern, Ja! Vollkorn Toastbrot, Butter. Abendessen: Deit Johannisbeere Blutorange, Wasser, Ja! Vollkorn Toastbrot, Makrele Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Makrone. mehr...
137 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Sunny0416's Gewichtsverlauf


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