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Fitness
Bewegungen finden, die passend für sie sind und noch heute beginnen Kalorien zu verbrennen!


Aktivität und Bewegung Finder
Leicht Mäßig Anstrengend Alle

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 37 Kalorien 15 Minuten 110 Kalorien
10 Minuten 74 Kalorien 30 Minuten 220 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 61 Kalorien 15 Minuten 184 Kalorien
10 Minuten 122 Kalorien 30 Minuten 368 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 12 Kalorien 15 Minuten 37 Kalorien
10 Minuten 24 Kalorien 30 Minuten 74 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 19 Kalorien 15 Minuten 57 Kalorien
10 Minuten 38 Kalorien 30 Minuten 114 Kalorien

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Verbrannte Energie durch Bewegungstyp

(für eine 70 kg Person)
Leicht Intensität Mäßig Intensität Anstrengend Intensität
Kcal/Std Kcal/Std Kcal/Std
147
Golf (mit Golfwagen)
441
Heimtrainer (Lang...
845
Laufen - 11 Km/h
184
Hausarbeit
441
Krafttraining (Mä...
992
Laufen - 13 Km/h
184
Dehnen (Yoga)
368
Cricket
588
Heimtrainer (Mäßig)
74
Ruhen
441
Radfahren (Langsa...
588
Laufen (Joggen) -...
118
Auto Fahren
404
Ausdauertraining ...
588
Fußball
147
Musizieren
294
Golf (zu Fuß)
588
Lacrosse
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