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Portionen:
8 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: cakepop80

Schoko Ganache

Ein leckeres Rezept.

Zutaten

Anleitung

  1. Alles vermengen und bei 160 Grad Umluft 30 min backen.
27 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
Endlich mal etwas "schokoladiges" mit wenig Kalorien
user vote
30 Jun 17 vom Mitglied: Miraule

     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 371 Kalorien in 1 Portion Schoko Ganache.
Kalorien Analyse: 62% fett, 29% kohlh, 9% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße: pro Portion
 
pro Portion
Kilojoule 1552 kJ
Kalorien 371 kcal
Eiweiß 8,95 g
Kohlenhydrate 28,24 g
  Zucker 14,11 g
Fett 26,64 g
  Gesättigte Fette 2,542 g
  Einfach ungesättigte Fette 7,726 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 2,29 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 9,9 g
Natrium 9 mg
Kalium 500 mg
19%
vom ETB*
(371 kal)
19% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (29%)
 
Fett (62%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien