Paprika-Rindfleisch-Pfanne
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: ziggisv  Paprika-Rindfleisch-Pfanne
Rinder-Minuten-Steak mit roten Paprikastreifen, Zwiebeln und Champignons.
Zutaten
Anleitung
- Paprika in Streifen schneiden, Steaks Braten und in kleine Stücke schneiden, Champignons schneiden alles in der Pfanne anbraten.
300 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
Ein sehr einfaches, aber total leckeres Gericht
08 Apr 17 vom Mitglied: nlrfa
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schnell gemacht und lecker
22 Feb 15 vom Mitglied: Bärchen006
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 104 Kalorien in 1 Portion Paprika-Rindfleisch-Pfanne.
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Kalorien Analyse: 17% fett, 23% kohlh, 60% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
436 kJ
5%
104 kcal
Fett
2,06g
3%
Gesättigte Fette
0,966g
5%
Einfach ungesättigte Fette
0,007g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,162g
Kohlenhydrate
6,29g
2%
Zucker
3,47g
4%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
16,41g
33%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
268mg
13%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (23%)
Fett (17%)
Eiweiß (60%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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