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Portionen:
8 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
5 Minuten
Kochzeit:
20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Frühstück
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Lea 2610

Pancake Apfelkuchen

Apfel Pancake aus dem Ofen.

Zutaten

Anleitung

  1. Mehl, Eier und Buttermilch in einer Schüssel mit einem Handrührgerät zu einem glatten Teig verrühren.
  2. Rosinen unterheben.
  3. Teig in eine eingefettete Tarteform leeren.
  4. Mit Apfelschnitzen belegen
  5. Bei 200 Grad Umluft ca. 20 Minuten backen.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 185 Kalorien in 1 Portion Pancake Apfelkuchen.
Kalorien Analyse: 14% fett, 69% kohlh, 17% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße: pro Portion
 
pro Portion
Kilojoule 774 kJ
Kalorien 185 kcal
Eiweiß 7,81 g
Kohlenhydrate 32,12 g
  Zucker 10,14 g
Fett 2,88 g
  Gesättigte Fette 0,898 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,32 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,32 g
Cholesterin 93 mg
Ballaststoff 2,2 g
Natrium 32 mg
Kalium 122 mg
9%
vom ETB*
(185 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (69%)
 
Fett (14%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien