Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Berief

Tofu Gehacktes

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1293 kJ

15%

309 kcal

Fett

21,90g

31%

Gesättigte Fette

3,200g

16%

Kohlenhydrate

4,10g

Zucker

2,00g

Ballaststoff

0,7g

Eiweiß

22,30g

45%

Salz

2,50g

42%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 30 Mrz 13 01:40

Quelle: FatSecret Platform API

15%

vom ETB*

(309 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (6%)

Fett (65%)

Eiweiß (29%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

309

Fett

21,9g

Kohlh

4,1g

Eiw

22,3g

Es sind 309 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 65% fett, 5% kohlh, 29% eiw.

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