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Schokodonut

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (8,25 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
733 kJ
9%
175 kcal
Fett
8,36g
12%
Gesättigte Fette
2,155g
11%
Einfach ungesättigte Fette
4,737g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,04g
Kohlenhydrate
24,11g
9%
Zucker
13,41g
15%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
1,89g
4%
Salz
0,36g
6%
Cholesterin
24mg
Kalium
45mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
9%
vom ETB*
(175 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (54%)
 
Fett (42%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Schokodonut Schokodonut Schokodonut
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Ernährungsübersicht:

Kal
175
Fett
8,36g
Kohlh
24,11g
Eiw
1,89g
Es sind 175 Kalorien in Schokodonut (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 42% fett, 54% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (6,5 cm Durchmesser) 104
1 mittelgroß (8,25 cm Durchmesser) 175
1 Portion (42 g) 175
1 groß (9 cm Durchmesser) 242
100 g 417

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