| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (240 g)
Energie
1136 kJ
14%
272 kcal
Fett
6,03g
9%
Gesättigte Fette
3,187g
16%
Einfach ungesättigte Fette
2,355g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,194g
Kohlenhydrate
38,79g
15%
Zucker
37,8g
42%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
16,78g
34%
Salz
0,20g
3%
Cholesterin
12mg
Kalium
192mg
10%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 07:35
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (56%)
Fett (20%)
Eiweiß (24%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
272
|
|
Fett
6,03g
|
|
Kohlh
38,79g
|
|
Eiw
16,78g
|
|
Es sind 272 Kalorien in Quarkspeise (1 Portion).
|
| Kalorien Analyse: 20% fett, 56% kohlh, 24% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Desserts:
Siehe auch:
Sie haben nach Quarkspeise gesucht. Meinten sie:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
