Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Pinienkerne

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
2816 kJ
34%
673 kcal
Fett
68,37g
98%
Gesättigte Fette
4,899g
24%
Einfach ungesättigte Fette
18,764g
Mehrfach ungesättigte Fette
34,071g
Kohlenhydrate
13,08g
5%
Zucker
3,59g
4%
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
13,69g
27%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
597mg
30%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
34%
vom ETB*
(673 kal)
34% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (7%)
 
Fett (85%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Pinienkerne Pinienkerne

Ernährungsübersicht:

Kal
673
Fett
68,37g
Kohlh
13,08g
Eiw
13,69g
Es sind 673 Kalorien in Pinienkerne (100 g).
Kalorien Analyse: 85% fett, 7% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion von 10 Nüssen 12
1 EL 58
1 Portion (9 g) 58
100 g 673

Ähnliche Typen von Pinienkernen:

Getrocknete Pinienkernen
  Weitere Pinienkernen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Nüsse:

Pekannüsse
Mandeln
Walnüsse
Cashewnüsse
Erdnüsse
Gemischte Nüsse
  Weitere Nüsse Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Snacks

Siehe auch:

Aldi Pinienkerne
Ja! Pinienkerne
Seeberger Pinienkerne
Gut & Günstig Pinienkerne Naturbelassen
Carat Croutons Pinienkerne
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Farmer's Fruit Milde Pinienkerne
Dennree Pinienkerne
Sirius Pinienkerne
Sunny Island Pinienkerne
Farmer's Snack Pinienkerne Naturbelassen
Rapunzel Pinienkerne


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.