Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

70 g

Pilze

Nährwertangaben
Portionsgröße
70 g
pro portion
% RM*
Energie
64 kJ
1%
15 kcal
Fett
0,24g
0%
Gesättigte Fette
0,035g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,112g
Kohlenhydrate
2,3g
1%
Zucker
1,16g
1%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
2,16g
4%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
223mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(15 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (11%)
 
Eiweiß (43%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Pilze
 

Ernährungsübersicht:

Kal
15
Fett
0,24g
Kohlh
2,3g
Eiw
2,16g
Es sind 15 Kalorien in Pilze (70 g).
Kalorien Analyse: 11% fett, 46% kohlh, 43% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 2
1 mittelgroß 4
1 groß 5
1 Tasse, Stücke oder Scheiben 15
100 g 22

Ähnliche Typen von Pilze:

Austernseitling
Pilzstücke und Stiele
Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Portabella Pilzen
Gekochte Pilze (Fettfrei gekocht)
  Weitere Pilze Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Zwiebeln
Kopfsalat
Karotten
Spinat
Rote Tomaten
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Champignons
REWE Beste Wahl Braune Champignons
Gekochte Pilze (mit Fett gekocht)
Pilzpfanne
Weiße Champignons (Gebraten)
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