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Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
521 kJ
6%
125 kcal
Fett
1,63g
2%
Gesättigte Fette
1,216g
6%
Einfach ungesättigte Fette
0,089g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,108g
Kohlenhydrate
30,08g
12%
Zucker
19,8g
22%
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
1,31g
3%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
357mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:35
6%
vom ETB*
(125 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (86%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte)
 

Ernährungsübersicht:

Kal
125
Fett
1,63g
Kohlh
30,08g
Eiw
1,31g
Es sind 125 Kalorien in Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 10% fett, 86% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (95 g) 62
100 g 66
1 Tasse 125

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