| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Gekochte Rüben (Frischware)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
255 kJ
3%
61 kcal
Fett
2,28g
3%
Gesättigte Fette
0,423g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,029g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,68g
Kohlenhydrate
9,69g
4%
Zucker
7,7g
9%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
1,63g
3%
Salz
0,76g
13%
Cholesterin
0mg
Kalium
296mg
15%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (59%)
Fett (31%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
61
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Fett
2,28g
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Kohlh
9,69g
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Eiw
1,63g
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Es sind 61 Kalorien in Gekochte Rüben (Frischware) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 31% fett, 59% kohlh, 10% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rüben:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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