| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Gekochte Artischocken (Frischware)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroße Kugel
Energie
350 kJ
4%
84 kcal
Fett
2,86g
4%
Gesättigte Fette
0,545g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,265g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,864g
Kohlenhydrate
13,59g
5%
Zucker
1,2g
1%
Ballaststoff
6,5g
Eiweiß
4,21g
8%
Salz
1,01g
17%
Cholesterin
0mg
Kalium
429mg
21%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (56%)
Fett (27%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
84
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Fett
2,86g
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Kohlh
13,59g
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Eiw
4,21g
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Es sind 84 Kalorien in Gekochte Artischocken (Frischware) (1 mittelgroße Kugel).
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| Kalorien Analyse: 27% fett, 56% kohlh, 17% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Artischocken:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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