| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Gedünstete oder Pochierte Muscheln
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
715 kJ
9%
171 kcal
Fett
4,44g
6%
Gesättigte Fette
0,843g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,006g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,202g
Kohlenhydrate
7,32g
3%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,6g
47%
Salz
2,82g
47%
Cholesterin
56mg
Kalium
444mg
22%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (18%)
Fett (24%)
Eiweiß (58%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
171
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Fett
4,44g
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Kohlh
7,32g
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Eiw
23,6g
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Es sind 171 Kalorien in Gedünstete oder Pochierte Muscheln (100 g).
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| Kalorien Analyse: 24% fett, 18% kohlh, 58% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Muscheln:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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