| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Gedünstete oder Gekochte Jakobsmuscheln
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
444 kJ
5%
106 kcal
Fett
3,09g
4%
Gesättigte Fette
0,519g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,15g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,943g
Kohlenhydrate
2,33g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
16,18g
32%
Salz
1,06g
18%
Cholesterin
32mg
Kalium
280mg
14%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (9%)
Fett (27%)
Eiweiß (64%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
106
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Fett
3,09g
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Kohlh
2,33g
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Eiw
16,18g
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Es sind 106 Kalorien in Gedünstete oder Gekochte Jakobsmuscheln (100 g).
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| Kalorien Analyse: 27% fett, 9% kohlh, 64% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Jakobsmuscheln:
Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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