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Ananas

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
201 kJ
2%
48 kcal
Fett
0,12g
0%
Gesättigte Fette
0,009g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,014g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,042g
Kohlenhydrate
12,63g
5%
Zucker
9,26g
10%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
0,54g
1%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
115mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(48 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (94%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ananas Ananas Ananas
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Ernährungsübersicht:

Kal
48
Fett
0,12g
Kohlh
12,63g
Eiw
0,54g
Es sind 48 Kalorien in Ananas (100 g).
Kalorien Analyse: 2% fett, 94% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe, dünn (9 cm Durchmesser x 1,25 cm dick) 27
1 Scheibe (9 cm Durchmesser x 2 cm dick) 40
100 g 48
1 Tasse, gewürfelt 74
1 Obst 227

Ähnliche Typen von Ananas:

Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Tetrapack, Konserviert)
Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Ananasstücke (Gesüßt, Gefroren)
Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert)
  Weitere Ananas Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Obst:

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Himbeeren
Erdbeeren
  Weitere Obst Nährwertangaben

Siehe auch:

Gut & Günstig Ananas Scheiben
Ja! Ananasstücke
Edeka Ananas in Ananassaft
Dole Ananas
REWE Beste Wahl Ananas in Stücken
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