Schalkerin1904's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2017
Mi 1: 543 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,91g
 
35,15g
 
53,51g
2513*  1970
Februar 2017
Di 28: 573 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,66g
 
30,84g
 
93,93g
2259*  1686
Mo 27: 558 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,33g
 
38,06g
 
73,07g
2432*  1874
Fr 24: 630 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,38g
 
57,62g
 
56,05g
2415*  1785
Do 23: 651 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,19g
 
30,86g
 
94,70g
2248*  1597
Mi 22: 524 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,32g
 
68,18g
 
31,45g
2560*  2036
Di 21: 472 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,57g
 
36,31g
 
62,90g
2349*  1877
Mo 20: 658 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,52g
 
80,80g
 
65,13g
2621*  1963
Mo 6: 556 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,64g
 
40,89g
 
70,56g
2542*  1986
Fr 3: 665 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,79g
 
30,14g
 
89,38g
2473*  1808
Do 2: 645 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,81g
 
60,90g
 
76,41g
2637*  1992
Mi 1: 563 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,36g
 
46,87g
 
45,59g
2480*  1917
Januar 2017
Di 31: 519 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,95g
 
60,58g
 
51,69g
2896*  2377
Mo 30: 567 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,52g
 
23,20g
 
58,66g
2552*  1985
Fr 20: 462 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,89g
 
39,24g
 
30,28g
2567*  2105
Do 19: 566 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,84g
 
52,63g
 
55,19g
2598*  2032
Mi 18: 717 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,45g
 
71,10g
 
50,92g
2478*  1761
Di 17: 631 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,85g
 
59,57g
 
49,05g
2493*  1862
Mo 16: 543 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,10g
 
60,79g
 
32,11g
2623*  2080
So 15: 577 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,42g
 
77,89g
 
29,39g
2364*  1787
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