Whidriwo's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Net (Kal)
Januar 2017
Mo 23: 459 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,55g
 
21,09g
 
30,12g
1845*  1386
So 22: 1047 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,61g
 
74,82g
 
73,61g
1893*  846
Do 19: 1134 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,78g
 
52,35g
 
65,54g
1885*  751
Mi 18: 712 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,65g
 
61,68g
 
43,73g
- -
Di 17: 830 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,32g
 
87,67g
 
29,44g
2044*  1214
Mo 16: 1258 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,30g
 
119,66g
 
31,46g
1837*  579
So 15: 999 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,45g
 
102,27g
 
32,47g
2335*  1336
Sa 14: 562 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,37g
 
28,90g
 
33,85g
2343*  1781
Fr 13: 1592 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,25g
 
151,69g
 
9,68g
- -
Do 12: 1226 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,77g
 
79,67g
 
15,66g
2580*  1354
Mi 11: 1010 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,19g
 
59,13g
 
24,62g
1847*  837
Di 10: 1563 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,89g
 
93,32g
 
58,41g
2385*  822
Mo 9: 898 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,44g
 
46,25g
 
59,18g
1865*  967
So 8: 437 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,74g
 
17,75g
 
33,48g
2154*  1717
November 2016
Fr 18: 1004 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,62g
 
109,51g
 
60,77g
- -
Do 17: 1254 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,62g
 
124,26g
 
89,45g
- -
Mi 16: 814 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,80g
 
47,45g
 
30,08g
- -
Di 15: 1225 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,06g
 
52,66g
 
156,34g
- -
Mo 14: 1139 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,28g
 
81,56g
 
110,80g
- -
So 13: 1004 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,05g
 
82,54g
 
93,78g
- -